אני יודע/ת שנחוץ שינוי  בחיים שלי, למרות שלא ברור לי עדיין מהו השינוי הנכון. אני מנסה לדמיין – ופתאום תוקפת אותי חרדה.

חרדה ממה? גם זה לא ברור.

כדאי לעבור נושא…..

אבל מחר, או בעוד שבוע, או בעוד…… יחזרו תחושות הפספוס והכמיהה לשינוי, ואיתן החרדה המוזרה והממש ממש לא-נעימה.

 

במקום לברוח מהפרפרים בבטן, חבק/י אותם אליך.

מה הם לוחשים?

אם אני אצליח לעשות שינוי בחיי

  • איך ייראה היום-יום שלי?
  • מי אהיה?
  • איך יושפעו יחסיי עם בן-זוג, ילדים, הורים?
  • מה אפסיד, אולי לתמיד?
  • מישהו ישפוט אותי או ילעג לי?
  • איאלץ לוותר על ערכים?

ואם לא אעשה שינוי

  • האם "אשאר מאחור"?
  • האם אתנוון?
  • האם, בעוד 10/20/30 שנה …..או אולי אפילו מחר!….. אבוז לעצמי?
  • האם אצטער שלא הייתי, עבור ילדיי, דוגמה לאומץ?

 ביחד, נרגיע את הפרפרים ונמצא תשובות.